Matthew Croset
Nutritionniste à St-Maurice
(Valais)
Mieux manger grâce à une approche sur mesure
Retrouver de l'énergie, perdre du poids ou progresser dans votre pratique sportive
sans régime strict, et avec une méthode adaptée à votre rythme.
C'est possible !
A propos de Moi
Je m’appelle Matthew, nutritionniste certifié et passionné de sport.
J’aide les personnes à améliorer leur alimentation au quotidien, que ce soit pour retrouver l’équilibre, perdre du poids durablement ou optimiser leur performance sportive, le tout dans une ambiance bienveillante, sans règles compliquées ni culpabilité.
MON APPROCHE
Je ne crois pas aux régimes extrêmes ni aux solutions toutes faites.
Chaque personne est différente : ses habitudes, son rythme, ses contraintes…
Je propose une approche bienveillante, concrète et sans pression, qui s’adapte à votre réalité, pas l’inverse.
MA MéTHODE
Tout commence par une vraie écoute : on fait le point sur votre quotidien, vos habitudes, votre énergie et vos objectifs.
Je m’appuie sur vos repas habituels pour vous guider, sans tout bouleverser.
Ensemble, on ajuste ce qui compte, à votre rythme.
ce que je vous apporte
Plus d’énergie, une digestion plus sereine, des choix alimentaires plus simples.
Qu’il s’agisse de perdre du poids durablement ou d’optimiser vos performances sportives, je vous donne des repères concrets pour avancer en confiance.
Quel accompagnement vous correspond ?
Vous avez envie de mieux manger, mais sans bouleverser votre quotidien ni suivre des règles trop strictes ?
Que vous souhaitiez retrouver votre énergie, perdre du poids ou optimiser votre alimentation sportive, je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme et à vos objectifs.
PERTE DE POIDS DURABLE
Retrouvez une alimentation qui vous correspond, sans frustration ni régime strict. Je vous aide à reprendre de bonnes habitudes, à votre rythme, avec des conseils simples, applicables dès les premiers jours.
Nutrition du sportif
Optimisez votre alimentation autour de l’effort pour progresser, mieux récupérer et gagner en régularité. Je vous accompagne avec une stratégie claire, adaptée à votre discipline, votre niveau et vos objectifs.
Ce que je vous propose en consultation
Chaque personne est unique, et vos besoins le sont aussi.
C’est pourquoi mes consultations sont entièrement personnalisées : on prend le temps d’échanger, d’analyser vos habitudes, et de définir ensemble des ajustements concrets, applicables dès les premiers jours.
Résumé
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Un bilan nutritionnel complet basé sur votre quotidien
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Des conseils simples et personnalisés, adaptés à votre rythme
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Une écoute bienveillante, sans jugement ni pression
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Un suivi à la carte, selon vos objectifs et votre emploi du temps
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Une analyse corporelle (optionnelle) pour mieux suivre votre évolution
Ce que pensent mes Clients…
Prêt(e) à entamer un vrai changement ?
Vous avez envie de retrouver de l’énergie,
de mieux manger ou d’atteindre un objectif
qui vous tient à cœur ?
Je suis là pour vous accompagner avec clarté,
respect et bienveillance.
Où me trouver ?
Téléphone
Adresse
Z.I. les Marais 1, 1890 St-Maurice